Activiteitenkalender

14-04-2026   19:00 > 20:30

Ondervoeding bij ouderen is een veelvoorkomend, maar vaak onderschat probleem dat ernstige gevolgen kan hebben. Vroege herkenning en een gerichte aanpak zijn daarom essentieel. Tijdens dit webinar geeft een ervaren diëtiste tips over het belang van een gezonde levensstijl bij ouderen. Cynthia legt uit wat ondervoeding is, wat de belangrijkste oorzaken en risicofactoren zijn, en wat de rol is van de mantelzorger. Ze deelt ook praktische strategieën om de voedingsinname te verbeteren.

Een online infosessie voor:

• ouderen en hun mantelzorgers
• thuisverpleegkundigen (met deelnameattest)

Spreker: Cynthia De Gelder, diëtiste AZ Sint-Blasius

Locatie: Online

30-04-2026   14:00 > 16:00

Vallen komt vaker voor dan we denken en kan grote gevolgen hebben, vooral bij ouderen. In het eerste deel van deze infosessie deelt een expert van het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen heldere en praktische tips om vallen in en rond de woning te voorkomen. Ineke toont ook hoe eenvoudige aanpassingen en dagelijkse gewoontes het risico sterk kunnen verminderen. Onze collega Tom licht daarna toe welke ondersteuning, adviezen en hulpmiddelen het ziekenfonds aanbiedt.

Sprekers: Ineke Malcorps, expert Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen, & Tom Pelckmans, ergotherapeut VNZ

Locatie: LDC Wijnveld - Wingerdstraat 14 - 3000 Leuven

19-05-2026   19:30 > 21:00

Elke stoppoging brengt je dichter bij een definitieve stop! Ieder heeft zijn eigen reden en motivatie om ermee te stoppen. Een antwoord op jouw vragen over roken en stoppen met roken krijg je tijdens deze sessie, omdat elke roker het verdient geholpen te worden wanneer hij/zij wenst te stoppen.

Spreker: Catherine Meurisse, apotheker, tabakoloog & coach

Locatie: Online

26-05-2026   19:30 > 21:00

Dementie treft vandaag één op vijf. Vlamingen Dat indrukwekkende cijfer toont hoe belangrijk het is om te weten wat je zelf kan doen om je hersenen zo lang mogelijk gezond te houden. In dit webinar ontdek je de nieuwste wetenschappelijke inzichten én praktische handvaten om je risico op dementie te verkleinen. We verdiepen ons in factoren waarvan bewezen is dat ze je hersengezondheid beïnvloeden, zoals beweging, voeding, gehoor en cardiovasculaire gezondheid. Wil je graag begrijpen welke keuzes vandaag al een verschil kunnen maken? Dan mag je deze sessie door de auteurs van ‘Vergeet dementie’ niet missen.

Sprekers: Sebastiaan Engelborghs, hoogleraar en diensthoofd neurologie aan VUB en UZ Brussel, & Barbara Ceuleers, journaliste bij VTM Nieuws

Locatie: Online

24-06-2026   19:30 > 21:00

Herken jij jezelf in uitspraken als ‘goed is niet goed genoeg’ of ‘wat zouden anderen van mij denken’? Tijdens dit inspirerende webinar ontdek je wat perfectionisme écht is, hoe het ontstaat en hoe het jouw denken, voelen en handelen beïnvloedt. Je leert ook wat kan helpen om jouw perfectionistisch patroon te doorbreken, en de stap te zetten van overleven naar leven.

Sprekers: Evi Evenepoel, erkend perfectionismecoach, & Ann Rens, zaakvoerder van POP Consult & Coaching

Locatie: Online